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台北市選舉委員會今天(27日)起開放市長登記參選,無黨籍李錫錕以及國民黨籍丁守中都完成登記。李錫錕與丁守中都對台北市政提出質疑,並認為選戰應停止口水,盡快針對市政議題進行辯論;而代表民進黨參選的姚文智,雖然不在今天同場登記,但也支持盡快舉行辯論。

年底9合一選舉從27日到31日受理登記參選,首都選戰動態備受關注。靠臉書粉絲團爆紅的台大教授李錫錕27日搶頭香率先登記參選。

李錫錕受訪時表示,台北市目前的氣氛很像醫院、很像馬戲團,他參選就是要把台北市變成運動場。強調自己沒有組織資源的李錫錕說,他會仿效英國前首相邱吉爾的演講能力去發揮他影響力,鼓勵民眾跟他一起改造台北市。他說:『(原音)最重要是我個人人格特質,所以我引用第二次世界大戰英國首相邱吉爾的話,就是口頭表達、演講能力,因為邱吉爾在23歲講過一句話,他說人天賦本能就是演講、語言表達本能。』

是否透過邱吉爾比喻台北市陷入「黑暗時刻」?李錫錕沒有正面回答,但強調市民心態很悶、很嘔是事實,所以才會想看「馬戲團表演」。因此,他呼籲各候選人不要耍嘴皮,應該提出政見好好辯論。

有別青年軍陪同登記的李錫錕,代表國民黨參選台北市長的丁守中則在黨籍市議員以及醒獅隊開場下,熱鬧前往登記參選。對於辯論,丁守中也持相同看法。他說:『(原音)我們當然希望公開辯論,台北市政選舉、全世界首都市長選舉都是有辯論的。』

除了支持辯論,丁守中也把砲火對準現任市長柯文哲。他說,許多市政工作沒做好,整體競爭力也不斷消退,批評柯市府只剩下作秀文化。他說:『(原音)柯文哲主政4年,台北市只有老化、幹話,沒有變化,唯一增加的只有夾娃娃機的店。』

代表民進黨參選台北市長的姚文智,本來也規劃OK忠訓 薪轉貸款成功率在27日登記參選,但考量南部救災所以暫緩行程,不過,競選團隊發言人洪立齊表示,這2天就會完成登記,也認同盡快舉行市政辯論。

至於,台北市長柯文哲何時完成登記,競選團隊則表示,目前還在規劃行程。

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匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導

長時間坐在電腦前或是一直盯著手機或平板電腦,其實身體會不自覺的縮成一團,不少肌肉都處於一直緊繃的狀態,再加上工作、生活帶來的壓力,現代人經常感到全身各部位的僵硬疼痛。想要找回身心靈的平衡,透過瑜伽能夠幫助進入深度放鬆,現在還有「修復瑜珈」,如果正再承受壓力、經歷創傷、受傷或病痛,修復瑜伽都能幫助身心痊癒。

蓋爾?布爾斯坦?格羅斯曼(Gail Boorstein Grossman)是美國瑜伽聯盟認證的E-RYT 500資格教師,分享自己長期學習瑜伽,調整自我的心得。蓋爾表示,內在和外在會相互影響,最終造成身體的不平衡。修復瑜伽是一種自我發現的過程,透過創造心靈覺察與探索肢體極限,幫助身心靈達到平衡。

「當你對自己的身體越來越熟悉,也會更加理解你的內心,進而找出你的癥結點。」

蓋爾表示,我們在日常生活中做的許多事,都會導致身體不平衡。無論是實質或非實質的活動,只要每日重複,便很容易讓身體失衡。事實上只要開始動作,就有可能讓身體偏離正軌。活動力較高的人通常很容易造成身體不平衡,因為經常過度使用身體,像是高爾夫球選手往往有背部和手臂的問題。我們每天做的簡單動作也可能導致失衡,比方說媽媽們如果常常用單手抱著嬰兒,便容易有背部的問題。

修復瑜伽的優點,大概就是它幾乎讓人找不出缺點吧。蓋爾認為,如果你像一般人一樣,每天都有日常的壓力,希望能維持身體良好的感受,這些練習將會有助於你維持健康。畢竟,每個人都希望能感到放鬆,並能回歸最初始的狀態,這正是練習瑜伽的主要目標,也是值得大家在生活中去達成的目標。

蓋爾?布爾斯坦?格羅斯曼著作的「修復瑜珈」中,除了教導瑜珈最基本呼吸法之外,還詳盡解說61種體位法,包括36種日常最需要的姿勢,以及25種對抗病症的練習,只要盡自己的能力練習,就能舒服地達到修復自己的目的。更無須按表操課一口氣做一連串的姿959助貸網 房貸轉貸勢,只需根據每天的狀況,挑選最適合自己,一天一種就有效。

更多詳細內容,可以參閱高寶書版發行的「修復瑜珈沒工作可以借錢嗎」。

新聞照來源:翻攝自網路

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